Lange wurde es gewünscht, heuer auch tatsächlich umgesetzt. Nämlich: ein Sommer-Trainingslager des Nachwuchskaders in Schweden. Von 28.07. bis 04.08. verbrachte das insgesamt 45-köpfige Team eine Woche im Raum Göteborg, um hauptsächlich an der OL-Technik zu arbeiten und skandinavisches Gelände zu genießen.
Fast alle der Athlet:innen reisten direkt vom Mehrtageslauf O-Ringen zum Basislager in Hålt, einer kleinen Häuseransammlung mitten im Wald circa 40 km nördlich von Göteborg. Direkt von der Unterkunft ging es in das wunderschöne, typisch skandinavische OL-Gelände. Außerdem, wie kann es in Schweden anders sein, bot ein privater Badeplatz am See die perfekte Abkühlung zwischen den Trainings.
Ein übergeordnetes Ziel des Trainingslagers war es, Erfahrung im skandinavischen Gelände zu sammeln. Dies aber auf sehr individueller Ebene, haben doch einige der Athlet:innen bereits länger in Schweden trainiert, andere aber wiederum noch nie einen Schritt in den schwedischen Wald gesetzt. Die Trainingsarten waren daher sehr unterschiedlich: geführter Kartenmarsch, Vielposten-OL, „Flow“-OL, Partner-Training, Tennis-OL und ein klassisches Mitteldistanztraining waren am Plan.
Neben den OL-Trainings gibt es beim Sommer-TL auch mehr Zeit für andere Aktivitäten, die eine Woche mit dem Kader besonders machen. Ein Ausflug zu den nahegelegenen Schäreninseln Tjörn, Dyrön und Klädesholmen inklusive Traillauf, Saunabesuch und abschließendem Grillen war sicherlich ein Highlight der Woche.
Der OL-Lokalmatador und IOF-Kommentator Jonas Merz gab einen technischen Input, nämlich was speziell im skandinavischen Gelände beachtet werden muss. Die wichtigste Erkenntnis: das Tempo muss aufgrund der hohen technischen Anforderungen oft zurückgeschraubt werden, was für kontinentale Läufer:innen nicht immer so einfach ist. Die Tipps des Schweizers konnten im Training, aber auch in der noch bevorstehenden Jugend-Tiomila umgesetzt werden. Ebenso brachte sich das Team mit der sogenannten „Glass-Tiomila“ für den abschließenden Staffelbewerb in Stimmung. Der Bericht über die Jugend-Tiomila folgt in den nächsten Tagen.
Vielen kleinen Bausteinen ist es zu verdanken, dass dieses Trainingslager so erfolgreich über die Bühne ging. Die Organisation durch Kerschi, der auf die individuellen An- und Abreisebedürfnisse Rücksicht genommen hatte, sowie Karin und Matthias Leonhardt als Chefcoaches war perfekt.
Danke außerdem an die Postensetzer Näschionel und Valentin, die immer verlässlich beim Nachwuchskader dabei sind sowie den Betreuer:innen Jakob, Florian und Alina. Die Gastgeberin Gunilla versorgte uns hervorragend mit Frühstück und Abendessen, was zur entspannten Atmosphäre beitrug. Und zuletzt spiele auch das Wetter mit, eine Woche ohne Regen, mit viel Sonne bei 22 Grad – so ließe sich Schweden auch noch länger aushalten. Das Trainingslager wird uns allen noch lange in Erinnerung bleiben.
