Der nächste Termin der ÖFOL-Fortbildungsreihe am 19.04.2023 beschäftigt sich mit dem weiblichen Menstruationszyklus im sportlichen Kontext. Die Fortbildung wird von Dr. Astrid Mathy, stellvertretende Leiterin der Abteilung Sportwissenschaft von Leistungssport Austria (LSA) und Lehrende am Institut für Sportwissenschaften der Universität Wien, durchgeführt.
Folgende Aspekte zu der Thematik werden im Vortrag behandelt:
- Grundsätzliches: Zyklusablauf, Hormonhaushalt, etc.
- Trainingssteuerung unter Berücksichtigung des Zyklus: Wissenschaftlicher Standpunkt und Studienlage
- Training und Menstruationszyklus: Praxisempfehlungen
- Wie und was kann bezüglich des Zyklus getrackt werden?
- Aspekte zur hormonellen Verhütung
- Ausbleiben des Menstruationszyklus – „Low Energy Availability“
- Fragen, Diskussion etc.
Im Zuge der Fortbildungen erscheint es wichtig, besonders bisher wenig behandelte Themen in die OL-Gemeinschaft zu bringen. Diese Einheit ist als Einstieg in das Thema bewusst etwas allgemeiner konzipiert, um vor allem unterschiedliche Interessensgruppen zu erreichen.
Die Thematik des Menstruationszyklus im sportlichen Kontext ist nicht nur für die Sportlerinnen selbst relevant, sondern auch für persönliche Betreuer:innen, Trainer:innen, Eltern und andere Personen im Umfeld der Athletinnen. Wie auch schon bisher, ist diese ÖFOL-Fortbildung für alle Interessierten offen und für alle ÖFOL-Lizenzmitglieder gratis.
Neben der inhaltlichen Relevanz für unterschiedliche Personengruppen möchten wir als Verband zur Enttabuisierung solcher Thematiken im Sport beitragen.
Die Fortbildung beginnt um 19:30 Uhr, der Link für das Online-Meeting wird kurz vor Beginn auf ANNE veröffentlicht.
Bitte um Anmeldung über ANNE bis 18.April. Der ÖFOL freut sich auf reges Interesse und einen spannenden Abend.
