Das gemeinsame Oster-Trainingslager des Fuß-OL-Nationalteams hat eine lange Tradition. Heuer konnte nach einigen Jahren Pause wieder ein kaderübergreifendes Trainingslager rund um das Palmwochenende stattfinden. Von 09.04. bis 13.04. ging es so für etwa 50 Athlet:innen und das Betreuer:innenteam nach Ungarn in die Laufgebiete der JWOC 2018.
Kiskunhalas, eine Stadt in der ungarischen Tiefebene, bevölkerungsmäßig etwa so groß wie Bregenz oder Baden, war Ausgangspunkt für die zahlreichen OL-Trainings. Radek Novotný sowie Karin und Matthias Leonhard als Headcoaches der Kader sorgten gemeinsam mit den Co-Trainer:innen, Physios und Postensetzern für umfang- und abwechslungsreiche Möglichkeiten, die orientierungstechnischen Fähigkeiten zu verbessern. Die Terrains variierten zwischen offenen Dünen, schnell belaufbaren Hochwäldern bis hin zum einzigartigen Wacholdergelände (mit hoher Kratzer-Gefahr ) bei Pirtó und Bócsa.
Dabei wurde grundlegend an der Technik gefeilt. Vor allem der präzise Kompasseinsatz, sowohl in offenen Bereichen als auch in Geländetypen mit geringen Sichtweiten, war als Grundtechnik des Orientierungslaufs stets gefragt. Trainingsformen wie Korridor-, Linien-OL, Start-Übungen, SI-Loops und „Put-and-pick“ kamen zum Einsatz. Klarerweise durfte die berühmte Abschlussstaffel des Oster-TL nicht fehlen, bei welcher jeweils Zweierteams ihr Gelerntes unter Beweis stellen konnten.
Zwei Athleten sprechen über ihre Erfahrungen über das Trainingscamp:
„Ich habe das Trainingslager sehr genossen. Dadurch, dass alle Kader zusammen waren, hatten wir die Möglichkeit, uns Tipps und Tricks von den Elite-Läufer:innen abzuschauen. Das Gebiet vom Montagvormittag [Wacholder-Gelände, JWOC-Mittel 2018] war technisch sehr anspruchsvoll und für jede:n von uns eine große Herausforderung. Das Hotel bot mit einem Wellnessbereich die besten Regenerationsmöglichkeiten. Mit guten Analysen und voller Unterstützung half uns der Trainer:innenstab rund um den Teamchef Radek, uns OL-technisch sowie auch mental weiterzuentwickeln. Unsere Physios Rosa und Max behandelten alle unsere Wehwehchen. Summa summarum blicken wir auf ein sehr erfolgreiches Trainingslager zurück und gehen voller Motivation in die heiße Phase der OL-Saison“, konstatierte Jacopo aus dem Nachwuchsteam.
Georg aus dem Elitekader brachte es auf den Punkt: „Intensive, grüne und technisch herausfordernde Trainings in der ungarischen Steppe ermöglichten uns, die letzten Reize vor der internationalen Wettkampfsaison zu setzen“.
Co-Trainer Florian freut sich über die Professionalität im Team: „Jede Person versucht, die individuell gesetzten Trainingsziele umzusetzen. Gleichzeitig gelingt es, den Vergleich bei schnellen Einheiten zu suchen, sich dabei zu matchen und so das Maximum aus sich herauszuholen. Es macht Spaß, dabei zu sein!“
Nun gilt es, sich für die ersten nationalen und internationalen Aufgaben spezifisch vorzubereiten. Ein großes Dankeschön an alle Beteiligten, die dazu beigetrugen, ein gelungenes, lustiges und lehrreiches Ostertrainingslager zu absolvieren.
